Un té especial para el invierno

 

 

 

 

 

 

 

 

En el frío del invierno, una taza de té de hierbas siempre nos hace sentir bien.

Esta es una receta simple de un té invernal que nos ayuda a mantenernos calentitos, tiene funciones de limpieza y no posee cafeína. Espero que les guste.

Receta:

Crisantemo desecado: 3-5 trozos

Yuyuba desecada: 5 trozos

Arilo Longan: 5 trozos

Miel: 1 cucharada

 
Preparación:

Colocar las hierbas en una taza, verter alrededor de 8 onzas de agua hirviendo en la taza.

Cubrir la taza con una tapa, agregar la miel una vez que la infusión se haya enfriado un poco. Se puede optar por no agregar miel. Esta receta de té es para calentar el cuerpo, para que el chi fluya y para mejorar la circulación. Si generalmente se le enfrían los dedos de las manos y de los pies en el invierno, este té ayuda a mantener la temperatura. ¡Disfrútenlo!