La vida de la mente

Confía en el significado, no en la palabra
Posted on 06.04.11 | by admin

Yo creo que la enseñanza de confiar en el significado y no en la palabra no es simplemente una advertencia en contra de la interpretación literal de las enseñanzas del Buda, eso sería sustituir las palabras del Buda por las nuestras. Dado nuestro estado mental ilusorio, prefiero quedarme con las palabras del Buda.

Entonces ¿cómo se puede otorgar sentido a algo? Parece que el sentido aparece sólo cuando los conceptos coinciden con la realidad y comienzan a tener vida. En otras palabras, finalmente reconocemos que la realidad está antes de las palabras, antes de lo que las palabras tratan de expresar. Hasta que no aprendamos a confiar en el sentido en lugar de la palabra, la felicidad, la libertad, la abundancia y el amor continuarán siendo ideales inalcanzables que se encuentran fuera de nosotros.

¡He sido descortés!
Posted on 06.02.11 | by admin

Un monje fue a ver al Maestro Pu-An para comprobar si había comprendido.

Inmediatamente, el Maestro Pu-An golpeó al monje con una vara y el monje se le acercó y la tomó.

El Maestro dijo:

– ¡He sido descortés!

El monje tomó la vara y le pegó al Maestro Pu-an.

El Maestro le dijo al monje:

– Eres verdaderamente bueno, verdaderamente bueno.

Entonces el monje se inclinó ante al Maestro y el Maestro lo detuvo.

– Ahora tú eres descortés- le dijo.

El monje se rió a carcajadas.

El Maestro le dijo:

– ¡Hoy has sufrido una gran derrota!

Separados por tan poco, distantes como el Cielo y la Tierra
Posted on 05.29.11 | by admin

Un día el Maestro del preguntó al Abad: -¿Cómo entiendes el dicho “separados por tan poco, distantes como el Cielo y la Tierra”?

– “Separados por tan poco, distantes como el Cielo y la Tierra”- le contestó el abad.

-¿Cómo puedes lograr la iluminación entendiendo esto?- le contestó el maestro.

-¿Entonces cómo lo comprendes Maestro? – le dijo el abad.

– “Separados por tan poco, distantes como el Cielo y la Tierra” – dijo el Maestro.

El Abad hace una reverencia.

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Creo que el abad perdió dos veces el grosor del cabello. ¿Qué entiendes tú por “Separados por tan poco, distantes como el Cielo y la Tierra”?

Presta atención al cuerpo, presta atención a la Mente
Posted on 05.26.11 | by admin

Siente tu cuerpo ahora y percibe si tiene alguna tensión.

Luego trata de concientizar acerca de qué manera tu mente crea esa tensión en tu cuerpo. De eso se trata la práctica de la Mente en la enseñanza Zen, porque sin la mente el cuerpo no tiene vida; sin la mente el cuerpo no tiene ni tensión ni comodidad.

Si la realidad es una creación nuestra, entonces el cuerpo es, sin duda, una realidad confeccionada por la Mente. Si no podemos comprender la naturaleza inseparable de la Mente y el cuerpo, ¿cómo podremos comprender que los árboles, el cielo, el aire que respiramos, las montañas, los ríos, los amigos y los enemigos son todos nuestra propia creación y, entonces, liberarnos?

El Buda ha puesto énfasis, a menudo, en lo importante que es prestar atención al cuerpo:

Hay una cosa, ¡oh! Monjes!, que si se desarrolla y se cultiva, se abandona la ignorancia, surge el supremo conocimiento, la ilusión del yo se abandona, las tendencias subyacentes son eliminadas y las cadenas se descartan. ¿Cuál es esa cosa? Es la atención dirigida hacia la mente.

Anguttara Nikaya

¿Has tenido alguna enfermedad física que lograste curar al reconocer y modificar el estado de tu mente?  Te rogamos que compartas tu experiencia.