何处是真正的家 ?

何处是真正的家？真正的家其实并不是你那个用物质所造的住处，它其实是我们每一个人内在的本心，那颗每一个人都拥有的宝贵金刚钻。可是我们完全把它忘掉了，直到某一天你问自己，生命的目的何在？我在此地的目的何在？开始了解自己生活里缺了什么东西以后，你才会意识到一个可怕的事实：老天爷，我连自己是谁都不知道！

如何找回自己的本心？我们离家已经如此之久，如何踏上归途？非常幸运的是，我们有禅宗和尚妙参指点迷津。

“禅的锻练是要帮助修行者回到自性的家，回到普世真理的家，回到永恒生命的家，回到物质与精神统一和谐的家，也就是回到本具的清净心，并成为自己心和念头的主人。要回到本性的家，修行人必须学习降伏妄念，并且停止对现象的执着。

所谓”每滴水包含着所有水的味道，每个当下的现象包含着所有存在的讯息”，此为极富涵义的真理。因此，禅修者应切记，修行得时刻专注在心上用功，改变不自觉的起心动念模式，破除我执，因为心本自具足所有的智慧。

修行者可以借由参禅静坐来转化自己的执着，能改变执着，生活不但安详平衡，与他人的关系也变得和谐，依照正确方法来练习转化自己的念头，转化习气妄想，并将练习中长养的自觉力运用在日常生活中，这就是很实际地落实禅修的目的。禅宗提供了有效且明确的方法，指明了真实解脱的正确道路。借由禅修，可以看见问题的核心，并有具体的工具和方法来转化生活，使人从虚妄自我的生死轮回中解脱，这些都是透过精进禅修可获得的利益。”