痛苦的来源
时常有人问起我关于痛苦的本质。痛苦不是只有在你难受的时候才发生，在你高兴和充满活力的时候也会发生。其实，痛苦是跟心的清净程度有关。当你寻找心的清净的时候，你就了解到不清净的本质。正是你心中的这些不清净，给你生命带来痛苦。
餐盘既可以盛美味的食物，也可以盛难吃难闻的食物。你的心也是如此。心既可以造出美好，也可以生出丑恶。当心不清净的时候，就会呈现这样的双重状态。如果心是完全清净的，清净的现实就会呈现。这清净的现实会带给你真正的幸福，宁静，清晰；并让你体会到自我深层的愉悦。
–妙参和尚
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