不要总以得失来看一件事情，要了解它是你所创造之物的反映。你从来没有得到任何东西，也没有失去任何东西。

妙参和尚在新书《本来清净》里写道：

当你觉得自己被外界环境束缚，其实你是被自己的心念束缚。

你在自己的日常生活中意识到这个真理了吗？你能识别那个心念然后放下它吗？是修行的时候了！

一天，一个在家修行者到庙里来见禅师，问他：

“有天堂和地狱吗？”

“有。”

“有佛、法、僧吗？”

“有。”

他继续问了许多相似的问题，而师父总是回答“有”。在家修行者有点茫然，说：

“师父，恐怕你搞错了。”

“你遇到过觉悟的老师吗？”

“有，我遇见了经山法师。”

“他怎么讲？”

“他说什么都不存在。”

于是禅师问：

“你有没有太太？”

“有。”

“经山法师有没有太太？”

“没有。”

“那难怪他说什么都不存在。”