改變念頭, 改變人生

妙參和尚的精闢智慧將改變你的人生

「無論經歷任何事物，人總會以習慣性念頭所構成的自我中心予以過濾或評價。換句話說，人不自覺地被自己的思維模式驅使，對於特定人、事、物會不自覺地生出相對應的感受與評價。然而這些評價是扭曲事實的看法或解釋，所有對於事實的解讀，都是透過自我中心的念頭分別而生出。舉例來說，當遇到自己不滿意的現象時，必然習慣性地感到「生氣」，並視之為「壞的」經驗，之所以會有如此的直覺反應，是因為眼前的存在與內心的成見定義的落差起了交互作用，這落差讓定義的念失去依靠，讓心波動起念而成情緒。

事實上，念念是轉機，念念是獨立，念無根、念起即滅，在起了前念之後，可以起出無限可能性的後念，或者說無限的方向性轉折，自由的心不會有特定的串連起念方向，不會因前念如此而必然生起如何的後念。然而，由於習氣而起了定義的念、不滿的念、生氣的念，並持續起生氣的念而造成生氣的情緒，是習氣讓自己的起心動念遵循著特定的方向作用。所謂習性或不自覺的起心動念模式，就是指心被某種念頭黏附，並且當這個念頭出現時，必然會連接且不自主地起與該念頭相應的族群念頭，所以習氣也就是起心動念的方向慣性力。」