在接近 2010 年尾聲之際，我們非常感謝大家訪問本網站／部落格及／或提供寶貴的意見／建議。我們重視並樂於見到你的訪問。在新的一年到來後，請繼續關注我們。我們想要跟你分享妙參和尚講述的禪宗故事，以此作為今年的最後一章。
「歷代禪宗祖師在開悟證道後，會善用各種方便來隨緣度化行者，有些祖師雖然外現痴狂，其言行舉止實乃為諄諄教化眾生其所證得的真理，他們不再執著於虛妄的自我意識，而能夠在其一舉一動中體現宇宙的普世真理。
就像金牛和尚有名的「金牛飯桶」公案裡所描述的，每到用齋時間，金牛和尚就拿著飯桶到齋堂前作舞，呵呵大笑地說：「菩薩子，喫飯來！」二十年都是如此，如果只是叫大眾吃飯，就像尋常寺院中敲木魚或擊鼓即可，又何必拿著飯桶到堂前作舞，做出種種伎倆？其實禪宗祖師以種種方便教化世人，不外乎要人直下承擔，二六時中，念念不捨要明白生死大事，要學人直下承擔悟去。」
修行是在每一個呼吸、每一個念頭、每一個動作中，但用此心。祝大家聖誕快樂，新年快樂！！！
聖誕假期的腳步逐漸逼近了。當你拿著長長的購物清單為你的親人購買禮物時，保持清醒、平和的心態會幫助你應付擁擠的停車場與結帳長龍。去除負面的想法，如焦慮、恐懼、憤怒等。從內心將聖誕節的喜樂傳播給家人、同事、朋友、你遇到的任何人，特別是你自己，因為你自己是核心所在。讓自己成長盛開如花，其餘將自然到來，但用此心。
「心的作用和收音機有著類似的功能，若收音機的頻道因雜音干擾而不清晰，就要知道轉換頻道，相應到清晰的頻道就不會有干擾。 抱怨收音機不是名牌、節目不好、電台功率不好等等，都於事無補。化解問題就像收聽廣播，當生活有雜音干擾時，就得轉換頻道。然而面對問題時，大部分的人只會抱怨，不知道要調整心念頻道，吃苦卻一無所獲。若想要改變人生，就從改變不自覺的起心動念開始，那麼與其他人事物的關係也會隨之改變。」
摘自《但用此心》一書，妙參和尚著
《蛻變》雜誌主編謝爾麗‧亞歷山大與妙參和尚於 11 月 8 日談禪宗對節日的意涵。是個很有意思的話題。請點擊連結，http://www.changemediaonline.com/，然後點擊話題：「節日講禪」
當遇到問題時，我們的第一個反應就是「全是他／她的錯」。
而且，我們自認是事件的受害者。聽起來很熟悉吧？在我跟隨妙參和尚和尚學習禪宗的心法之前，我的人生也重復著同樣的模式。所以為了改變我們的習慣模式，為了自我提升，正知見是非常重要的。請見和尚和尚 的如下開示：
「遭遇困境時，首先必須承認並面對問題，如實地認知自己是問題的唯一遭遇者與創造者，這如實的認知不是從經典來，不是從被教導的想法來，更不是道聽塗說來，是真真實實從心最深處認知到，自己是人生悲歡離合劇場裡的主角。
問題不從外來，如果修行人認為「他人」是造成自己問題的主因，就是尚未做好修行改變的準備，將會在人生戰場中一敗塗地。未見到問題的根源，就像士兵不知道敵人在那裡。不明白問題的起因，就不可能解決問題，除非能對自己所造的問題負責並檢討改進，才能有改變的機會。」
