痛苦的來源
時常有人問起我關於痛苦的本質。痛苦不是只有在你難受的時候才發生，在你高興和充滿活力的時候也會發生。其實，痛苦是跟心的清淨程度有關。當你尋找心的清淨的時候，你就了解到不清淨的本質。正是你心中的這些不清淨，給你生命帶來痛苦。
餐盤既可以盛美味的食物，也可以盛難吃難聞的食物。你的心也是如此。心既可以造出美好，也可以生出醜惡。當心不清淨的時候，就會呈現這樣的雙重狀態。如果心是完全清淨的，清淨的現實就會呈現。這清凈的現實會帶給你真正的幸福，寧靜，清晰；并讓你體會到自我深層的愉悅。
–妙參和尚
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