Miao Tsan – 三思

當你在生活中碰到讓你起煩惱的人，應當首先立刻檢討自己，因為當下的負面念頭是一種很強烈的思維習慣。要認識到這樣的習慣，然後放下它。要記得，一切人、事、物都是你所習慣的念頭的呈現。這是一個直接又簡單的事實。一分不多，一分不少。

內省和靜坐，能夠幫助你保持平靜，並且放下這些負面的習慣念頭。因此你必須要把用功作為定課。不要和他人爭論。向內自省觀照，然後放下。平靜和接納是學禪的根本。平靜和接納帶來的是比你舊有而狹隘的習慣念頭更強大的內心清淨和寧靜。

~ 妙參和尚 ~

You must be logged in to post a comment.

妙參和尚簡介