冬飲熱花草茶

在寒冷的冬天喝杯熱花草茶既可暖身又可暖心。

與大家分享一個簡單沖泡的熱花草茶。 可以暖和身體，排毒，並且不含咖啡因。希望你會喜歡。

材料：

乾菊花：3-5 朵

乾紅棗：5 粒

龍眼肉乾：5粒

蜂蜜：1茶匙

 

沖泡步驟：

把所有乾材料放入杯中，兌入8盎司的熱開水。

把杯子蓋起來。稍涼，再加入適量的蜂蜜，或者也可以省略掉。這茶可以暖和身體，補氣，和促進血液循環。如果你的手腳在冬天總是冰冷的，喝這茶可以幫助改善。請趁熱享用！