我的礼貌

心既是生活的入口处也是问题的出口处。所以，要改变生活及解决问题，我们必须先通过改变我们的念头，从心开始着手，因为心是一切现象的来源。*

最近，我发现自己会因为自己的小孩在餐桌上有不礼貌的行为而发牢骚。我会唠唠叨叨，“难道你是狼养大的吗？”“如果女王请你吃饭怎么办？”“因为你的关系，这顿饭你爸爸跟我吃得很不愉快。”等等等等，说个不停。我当时简直就是漫画人物查理‧布朗的老师转世，可根本没人听我说半个字。

由于主编的工作都跟文字有关，每当我懒了、累了的时候，问题来了就不想去解决它，只想坐在那里对它发牢骚。但问题是，我说的越多，效果越差。我的唠叨和想法都只是在兜圈子，挖战壕然后填满着独善和烈士心态。

还好，我的工作让我不断的接触到新思想，使我可以走出陈旧的想法。自从我开始跟妙参和尚合作编辑他的书，我开始试着以新的视角看待各种情况并自问我带有什么先入为主的想法。

我记得这件事情，并停止对家人唠叨。我做在椅子上思考我为什么要这么生气？我真的这么在乎他们用手吃椰花菜吗？如果椰花菜是生的的话，我会称乎它为生菜色拉而不去想它。

我把一大堆想法都反映到椰花菜上头了，而且还不打算就此打住。不良的进餐礼仪将导致不良的态度等等，从反社会倾向到严重的青少年犯罪行为。我把我自己从这个可怕的未来想象中脱离出来，让我的心思重新回到餐桌上。

或许和每晚唠叨的母亲之间产生疏离感是一个比用手吃饭更严重的问题。吃饭时是家人聚在一起的短暂而宝贵的时光。如果不把进餐时间用在指出错误上面而将心念重新聚焦在更具正面意义的事情上，岂不是更好的做法？

我们家里现在有新规矩了。在进晚餐之前，餐桌上的每一个人轮流说出一件为之感恩的事。事不论大小轻重，可以是个人的事，也可以跟家人有关。有时候或许有人特别没有灵感也可以简单地说“有这意大利面吃我很感恩”。我们的思考模式里的这一小小改变已经让我走出了唠叨的习惯了。

我面临的下一个挑战是将这种思维模式应用到比椰花菜更大一点的问题上面。

*《但用此心》第 35 页